冬季是H7N9禽流感病毒繁殖和传播的活跃期，自2014年9月以来，全国多省再现人感染H7N9禽流感疫情。截至2014年底，全国已累计报告H7N9禽流感病例325例，浙江省去年7-10月连续4个月未报告病例，11月出现2例，12月出现4例，2015年1月以来出现8例。上海市1月22日通报，新增1例人感染H7N9病毒确诊病例。患者，陈某，女，75岁，本市户籍，患者病情危重，现正在积极救治中。

　　H7N9禽流感病毒对绝大多数人而言不致命，只有少数人会因个体免疫力差而感染导致死亡，多数为老年人。针对于此，应上海市闵行区虹桥镇先锋居委的邀请，2015年1月26日下午1∶30，上海虹桥医院党员志愿者们在先锋居委社区活动中心会议室举办了“H7N9防治公益宣讲”，内科奚主任从H7N9发病情况、流行病学、传染源、体征表现、病原学、治疗、预防等各个方面进行了详细讲解;在H7N9宣讲之后，老党员刘坤范主任又针对近阶段接诊发现的妇科患者案例对老人做了剖析：一位82岁的老人血便在九院等未能查出，最后来我院复诊确诊是宫颈癌……提醒老人们日常要多关爱自己的身体，不要认为自己年龄大了就忽视妇科疾病，还是要定期体检、发现问题要及时来诊疗，避免小毛病拖成了大问题。

　　到场的几十位老人积极耐心的听课，并向医生咨询提问。课后，盛护士还为每位老人测量了血压、发放了H7N9防治材料。

　　上海虹桥医院党员志愿者们将密切关注虹桥镇人感染H7N9流感疫情的变化动态，集中人力、财力、设备，确保人感染H7N9流感诊治工作及时到位。居民若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院发热门诊就诊。就诊时，务必告诉医生最近是否接触过禽类及其分泌物、排泄物或者到过活禽市场，是否与人感染H7N9禽流病例有接触等情况，并在医生指导下进行治疗。

　　如何科学预防禽流感：

　　1、不要与活禽密切接触。市民应尽量不跟候鸟、活禽接触。高致病性禽流感病毒在一定条件下可以存活很久,比如在禽的粪便中,它能够存活105天,在羽毛中间能存活18天,所以接触病禽者感染的机会要大得多。因此,接触禽类后切记要用洗手液及清水彻底洗净双手,儿童尤应避免与活禽接触。另外,市民在日常生活中应养成在摸过鸡蛋或者生冷禽类制品后洗手的习惯。

　　2、不要自行宰杀禽类产品。鉴于目前有禽流感疫情存在,市民不要自行宰杀禽类食用,因为直接接触患病家禽的粪便或呼吸道分泌物时就有可能感染上禽流感。如果市民需食用禽类肉品,应到正规卖场和商业网点采购经检疫过的包装好的禽肉,可以向营业员索取相关检验检疫证明。

　　3、不要生食禽肉。在厨房中要将生熟分开,牢记不吃生的或半熟的鸡肉、鹅肉、鸭肉等,尤其是其血液制品,一定要烧熟才吃,不要吃“白斩鸡”、“荷包蛋”等未煮熟的禽类食品;为安全着想,煮蛋前需先清洁蛋壳,避免沾染病鸡粪便,然后再把蛋煮熟才食用,半生熟的鸡蛋也是少吃为妙;市民养鸽、养鸟者,必须加强对鸽、鸟笼的消毒,遛鸟和喂鸟后必须用消毒肥皂洗手;注意避免接触受病禽及其分泌、排泄物污染的器具,特别是水。

　　4、不要轻视重感冒。禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似,如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等,在少数情况下,还会引起并发症,导致患者死亡;如果出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等症状,患者应当戴上口罩,立即到医院就医。就诊时,务必告诉医生自己是否到过禽流感疫区、是否接触过病禽等情况,并在医生指导下治疗和用药。

　　屏蔽此推广内容

　　5、不要去疫区旅游。由于目前还没有应用于人类的有效疫苗,而冬春季节又是呼吸道疾病高发期,因此市民健康的生活方式对预防疾病非常重要;旅游者应尽量避免去暴发禽流感的地区,因为目前仍未找到禽流感的病毒源,也不知病毒的真正传播途径以及是否由禽畜传给人类,或者再由人传人;市民可关注新闻和卫生组织的疫情监控信息,做到远离疫区。

　　6、要注意个人卫生,保持室内空气流通,应每天开窗换气两次,每次至少10分钟,或使用抽气扇保持空气流通;保持地面、天花板、家具及墙壁清洁,确保排水道去水顺畅;吃禽肉要煮熟、煮透;注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物和药物。

　　适当进行体育锻炼,以增加机体对病毒的抵抗能力;勤洗手。同时多休息、避免过度劳累,保持室内空气流通,尽量少去空气不流通场所,还要注意个人卫生,打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。